https://www.dunavmost.com/RSS/Label/%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8Последни новини и статии свързани с етикет 'силови тренировки'bg-BGWed, 13 May 2026 03:50:17 +0300https://www.dunavmost.com/novini/skritata-tsena-na-muskulite-koga-proteinat-stava-opasenhttps://www.dunavmost.com/novini/skritata-tsena-na-muskulite-koga-proteinat-stava-opasenКак индустрията за добавки ни продава количества, от които нямаме нужда От суровите яйца на Роки Балбоа до днешните инфлуенсъри с шейкъри в ръка – манията по протеина достигна връхната си точка. Но докато фитнес индустрията ни залива с обещания за...Mon, 05 Jan 2026 22:51:00 +0200https://www.dunavmost.com/novini/3-saveta-ot-ekspert-po-dalgoletie-za-zdravoslovno-ostaryavanehttps://www.dunavmost.com/novini/3-saveta-ot-ekspert-po-dalgoletie-za-zdravoslovno-ostaryavaneФизическата активност, съня и психичното здраве са ключови фактори Ново разбиране за тайните на дълголетието предлага кардиологът д-р Ерик Топол в книгата си "Super Agers: An Evidence-Based Approach to Longevity", която се превърна в бестселър на...Sun, 06 Jul 2025 22:32:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/otkriha-kakva-e-tainata-na-spokoiniya-sanhttps://www.dunavmost.com/novini/otkriha-kakva-e-tainata-na-spokoiniya-sanПроучване доказва ползите от кратки физически упражнения преди лягане Спокойният сън може да бъде постижим, ако прибавите едно малко усилие към вечерната си рутина – кратка, но ефективна силова тренировка. Ново изследване, публикувано в престижното...Sun, 25 Aug 2024 23:37:00 +0300https://www.dunavmost.com/novini/11-neshta-koito-mi-se-iskashe-da-znam-predi-da-otslabnahttps://www.dunavmost.com/novini/11-neshta-koito-mi-se-iskashe-da-znam-predi-da-otslabnaИма различни причини, които събуждат желанието у нас да отслабнем – преследване на мечтаната фигура, мотивация за по-високо самочувствие, нужда от повече внимание от отсрещния пол, здравословен проблем и т.н. Преди повече от 10 години, когато...Sun, 10 Jan 2021 23:11:00 +0200